おはようございます！！愛鷹です。
本日は計量当日
朝の体重は89.5キロで500アンダー
よっしゃー！水500mlも飲める！！
歓喜です。
昨日の夜多めに落としといてよかったー
当日の朝に水抜きやる選手も多いけど俺からしたら度胸ありすぎてリスペクト
俺はそこらへんビビりなので前日から落としとく派です
これもなにが良いとか悪いとかはなくて決める基準は
自分の心技体を保てる選択をすること
当日の朝抜いたほうが体もまだ楽だし心にゆとりが持てるならば当日朝
俺みたいにビビりで前日に済ませておかないと心配で寝付けないとかだと本末転倒
心技体のバランスがバチバチ崩れてしまいます
だから正解なんて無くて自分が選んだ方法全てが正解です
もちろん周りからアドバイスはもらってそれを自分に応用するのも大切！
今回は力道場の後輩達からたくさんアドバイスもらいました、ありがとう。
実は減量するのが2年ぶりで少し不安でしたが周りのサポートのおかげで今日を無事迎えました
あとはしっかり計量パスして試合までしっかりリカバリーして整えていきます
東京に向かう新幹線なう🚄
新幹線混んでるなー
日常を取り戻した日本
そんな日本に明日はもっと日本が明るくなるような試合して盛り上げて皆んなで笑います
体調は絶好調
ではではまた後で👋
